Avaleht

VAATA KUIDAS EESTLASTE LOODUD JÕUSAALI LAHENDUS
SOBIB SINU KOJU

LOE TUTVUSTUST

TERVES KEHAS, TERVE VAIM!

Meie eesmärgiks on tõsta eestlaste, eriti nende järeltulijate, füüsilist vormi. Selleks oleme välja töötanud koduse jõusaali lahenduse, millega saab treenida kogu keha. Enam ei pea te kulutama aega spordiklubides käimisele, vaid saate treenida kodus värskes õhus koos perega. Tee spordi ja tervislike eluviiside juurde algab läbi eeskujude!

TREENI TEADLIKULT
Tvironi koostööpartneriks on suurte kogemustega personaaltreenerid läbi portaali Teadliktreening.com. Nende eesmärgiks on tuua inimesteni tõest treeningu ja toitumise alast informatsiooni.

Vaadake ja pange kokku endale sobiv treeningplaan.

LISAVAHENDID
Kui on tekkinud treeningrutiin…
Abivahendid | Raskused / tõstmisvahendid

NÄIDISHARJUTUSED JA -KAVAD
Vaata, kuidas sooritada enamlevinud harjutusi ning treeningkavad alustamiseks.