Treeni teadlikult

TREENI TEADLIKULT

Tõest informatsiooni treenimise ja toitumise kohta.

Treening ise moodustab meie soovitud eesmärgini jõudmisest alla poole. Sama kui mitte olulisemad on toitumine ja puhkus. Suurendamaks oma teadmisi vaata lähemalt meie koostööpartneri Teadliktreening.com loodud portaali, mille eesmärk on  tuua inimesteni tõest treeningu ja toitumise alast informatsiooni.

  • Aitavad vähendada segadust ja otsustada, millist treeningu ja toitumise informatsiooni usaldada ja millist mitte.
  • Aitavad sinul jõuda kestvate tulemusteni, pakkudes parimaid võimalusi, et teadlikult treenida.
  • Juhendavad eesmärkide püstitamisel, et siht oleks selge.
  • Toetavad kindlustundega, et treenitaks ja toitutaks tervislikult terve elu.